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タニタカフェでランチ!

タニタカフェでランチをいただきました!

食べて「健康に」というタニタです。
ずっと前に タニタ社員食堂の料理本を購入したことがありましたっけ、、、。


今日 いただいたのは
一汁五菜健康プレート。

季節の野菜と
ひじき入りヘルシーハンバーグと
もち麦ごはんと

栄養バランス満点!
お味もGood!!

他のメニュー どれも美味しそうで
次のランチメニューを決めて帰りました!



こんなプレートで
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有楽町のお店
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Category: 日記

銀座の「書道 展」へ

暑いですね。
もう この言葉しか 出てきません!
今日もテレビでは 
あちこちの「高温注意!」情報が 流れています。

暑いです。


「書道展」開催のお葉書をいただいたので、
銀座のギャラリーへ行ってましりました。


私の頭の中にある
お馴染みの書道のレベルではなくて、、、
すばらしい 「書」 です。

「書道」って
奥の深いものだと、
楽しませていただきました。


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Category: 日記

庭の花 夏に向けて!

小さなプランターに
夏の花を植えました。


近所のお花屋さんで購入する
いつもの
花々ですが。


ちょっと  新たな気分です!


せっせと  水やりしてます。


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Category: 日記

諏訪湖にて!

ゴールデンウィーク前の 4月、諏訪湖に行ってまいりました。

初夏のように  いいお天気です!

『高遠の桜』をと思っての計画でしたが、
今年は、桜の満開日があまりに早く、
全くの葉桜でしたが。

葉桜もいいものです。


岡谷蚕糸博物館や、時計工房、、、諏訪の産業
それに
諏訪神社
あれこれ 見学しました。


諏訪神社
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水陸両用自動車に乗って
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諏訪湖を望んで
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記念撮影
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Category: 日記

美味しい食べ方 『めかぶ』 

『めかぶ』 って
あまり食べたことなかったのですが、、、
簡単美味しい食べ方を 聞きました!


① めかぶをサッとゆでる
② 細く切る
③ マヨネーズ・お醤油・七味唐辛子であえる


これで 出来上がりです。

ポン酢でいただきくのも美味しいのですが
この お味も なかなかGood!!

「海のものは体にいい」 と言いますが、
『めかぶ』 も きっと 栄養満点でしょう。


試してみては いかがですか。


『めかぶ』です。
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Category: 日記