健康オタク  ごぼう茶を飲む!

ごぼう茶を買ってきました。
ごぼう茶を飲み始めて かれこれ 1年になります。
めずらしく 続いています。

 
あの 
南雲吉則先生の著書「50歳を超えても30代に見える生き方」
を読むと …… 

  【ごぼうには、サポニンというポリフェノールの一種が
   含まれている。サポニンは腸管内のコレステロールを
   排泄し 血中に入れば悪玉コレステロールを吸収分解
   してくれる。その結果、ダイエット効果、アンチエイ
   ジング効果がある】

と。


「健康に生きる」ために「イイ」と言われることを
自分に都合よく解釈して いろいろ トライしましたが
効果があったのか ??? です。

ごぼう茶の威力を 期待しているのですが。


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テーパックにしてみました!


 
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Category: 日記

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